Carrière longue : pouvez-vous partir à la retraite avant tout le monde ?

Qu’est-ce qu’un départ pour carrière longue ?

Le dispositif carrières longues permet à certains assurés de partir à la retraite avant l’âge légal (64 ans depuis la réforme de 2023 pour les générations à partir de 1968), s’ils ont commencé à travailler jeunes et cotisé un certain nombre de trimestres.

Ce mécanisme reconnaît la pénibilité implicite d’une carrière commencée tôt et continue, en permettant un départ anticipé sous conditions précises.

Les conditions pour bénéficier du départ anticipé

Pour prétendre au dispositif, deux critères cumulatifs doivent être remplis :

• Avoir validé un certain nombre de trimestres avant un âge clé :

  • 5 trimestres (4 pour les personnes nées à compter d'octobre) avant la fin de l’année civile des 16, 18, 20 ou 21 ans, selon le cas.

    
    

• Avoir validé la durée d’assurance totale exigée pour le taux plein, soit entre 169 et 172 trimestres selon votre année de naissance.

  
  

Depuis septembre 2023, quatre bornes d’âge permettent un départ anticipé :

• Départ à 58 ans si vous avez cotisé avant 16 ans,

• Départ à 60 ans si vous avez cotisé avant 18 ans,

• Départ à 62 ans si vous avez cotisé avant 20 ans,

• Départ à 63 ans si vous avez cotisé avant 21 ans.

  
  

Ces seuils tiennent compte uniquement des trimestres cotisés (c’est-à-dire liés à une activité professionnelle).

Les trimestres réputés cotisés (c’est-à-dire liés à une activité professionnelle, au chômage indemnisé, à la maternité ou au service militaire), et les trimestres “assimilés” (maladie ou chômage non indemnisé) sont pris en compte de manière spécifique.

Comment savoir si vous êtes éligible ?

La seule façon fiable est de vérifier votre relevé de carrière (accessible sur info-retraite.fr) et de calculer le nombre exact de trimestres cotisés avant les âges clés.

Une simple erreur ou un trimestre manquant peut vous faire perdre le bénéfice du dispositif.

Un bilan retraite personnalisé permet de :

• Identifier les trimestres réellement comptabilisés,

• Corriger les anomalies,

• Évaluer la date exacte du départ possible,

• Simuler le montant de votre pension anticipée.

Rachat, cumul et stratégie de fin de carrière

Dans le cadre du dispositif carrières longues, tous les rachats de trimestres ne sont pas pris en compte pour ouvrir droit à un départ anticipé.

Seuls les rachats de trimestres pour apprentissage et les rachats Madelin (destinés aux travailleurs indépendants) peuvent être intégrés dans la durée d’assurance exigée.

Les rachats pour études supérieures ou années incomplètes, en revanche, ne permettent pas de bénéficier d’un départ avant l’âge légal.

Concernant le cumul emploi-retraite, il reste plafonné tant que l’assuré n’a pas atteint l’âge légal de départ à la retraite. Autrement dit, un bénéficiaire du dispositif carrières longues qui continue à exercer une activité professionnelle avant cet âge ne peut cumuler librement ses revenus et sa pension.

Le cumul intégral n’est possible qu’à partir de l’âge légal.

Une planification anticipée de ces paramètres — rachat ciblé, âge légal, cumul possible — permet d’optimiser à la fois la date de départ et le montant global de la pension.

Anticiper, c’est gagner des années de liberté

Le dispositif “carrières longues” reste une opportunité rare dans le système actuel.

Mais sa complexité exige une analyse rigoureuse et individualisée : chaque trimestre compte, chaque année a son importance.

Chez Ma Retraite Parfaite, nous aidons nos clients à déterminer s’ils peuvent partir plus tôt, sans perte de pension, et à sécuriser leur parcours jusqu’au taux plein.

📞 Contactez-nous pour savoir si vous pouvez, vous aussi, profiter du dispositif carrières longues et partir avant tout le monde.